Die Plätze sind auf 100 Frauen begrenzt.
Für Frauen, die spüren: So wie bisher fühlt sich ihre Lust nicht mehr richtig an.
Erstmals enthüllt: Die 3 Schlüssel, mit denen du deine Lust zurückgewinnst – ehrlich, weiblich, selbstbestimmt.
Im kostenfreien 80-Minuten-Online-Training zeige ich dir, wie du wieder mehr Sinnlichkeit spürst, Nähe in deiner Beziehung stärkst und deine Sexualität aktiv gestaltest. Ohne Druck, ohne Perfektionsanspruch, ohne „lieb sein müssen“ und ohne so zu tun, als wäre alles okay.
gelassenheitscode
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Marcel hat mir geholfen, mich wieder zu spüren und offen über meine Bedürfnisse zu sprechen. Zum ersten Mal seit Jahren fühlt sich Nähe wieder richtig schön an.“
Ich bin Marcel Hahn, Coach für weibliche Lust und Partnerschaft. Seit über 30 Jahren begleite ich Frauen dabei, ihre Lebendigkeit, Nähe und Anziehung zurückzuholen – ehrlich, bodenständig und ohne esoterischen Schnickschnack.
Deine Anonymität steht an erster Stelle: Im Online-Trainings-Raum ist kein Bild und kein Ton von dir zu sehen.
Termine für dein Online‒Training
Termine, an denen das Training stattfindet
Mehrere Termine stehen zur Auswahl. Wähle den Tag, der gut zu deinem Alltag passt, und sichere dir deinen Platz im 80 Minuten Training für mehr Lust und Lebendigkeit.
Uhrzeiten, zu denen du teilnehmen kannst
Es gibt verschiedene Startzeiten. Such dir die Uhrzeit aus, zu der du zur Ruhe kommst und wirklich ohne Termine im Kopf in dieses Training eintauchen kannst.
Die Plätze im Training sind auf 100 Frauen begrenzt
Pro Termin sind höchstens 100 Frauen dabei. So bleibt das Training übersichtlich, die Technik stabil und du erlebst einen geschützten Raum nur für Frauen wie dich.
Anonyme, geschützte Teilnahme
Du nimmst anonym von zu Hause teil. Niemand sieht oder hört dich, dein Vorname reicht, damit du ehrlich hinschauen kannst und dich dabei trotzdem sicher fühlst.
Dieses Online‒Training ist perfekt für dich, wenn …
In 80 Minuten bekommst du keinen Kopf-Kurs, sondern drei klare Schlüssel, mit denen du verstehst, warum deine Lust verschwunden ist und wie du wieder mehr Nähe, Lebendigkeit und Selbstsicherheit in dein Liebesleben holst.
Schlüssel 1
Körper spüren statt nur funktionieren, damit Lust überhaupt wieder eine Chance hat.
Du verstehst, warum dein Körper bei Dauerstress und innerer Erschöpfung auf Rückzug und Lustlosigkeit schaltet. Du erkennst, welche Signale dir zeigen, dass du nur noch funktionierst und innerlich abschaltest.
Schlüssel 2
Scham loslassen und Selbstliebe aufbauen, damit du dich wieder als begehrenswerte Frau erlebst.
Du erkennst, welche Gedanken und Erwartungen deine Lust blockieren. Du hörst, wie du innerlich mit dir sprichst, und lernst, diesen Ton Schritt für Schritt zu verändern und milder zu machen.
Schlüssel 3
Intimität bewusst gestalten und neu erleben, damit Nähe sich wieder leicht und stimmig anfühlt.
Du verstehst, warum Nähe und Intimität nicht zufällig entstehen, sondern mit innerer Sicherheit beginnen. Du spürst klarer, was du wirklich willst, und findest Worte, die zu dir passen und sich stimmig anfühlen.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Das kostenfreie Online-Training „Breathless - zurück zur Lust“ startet an mehreren Terminen – wähle den passenden Zeitpunkt für dich.
Die Anmeldung zum Online-Training ist 100% kostenfrei.
Was Frauen über meine Arbeit sagen
Die Erfahrungen sind echt, die Namen bewusst anonym. Das Thema ist intim und deine Privatsphäre hat oberste Priorität.
„Ich habe mich zum ersten Mal nicht komisch gefühlt, als ich über meine Lustlosigkeit nachgedacht habe. Marcel hat genau das ausgesprochen, was ich seit Jahren nur im Kopf hatte. Danach war klar: Mit mir ist nichts kaputt, ich darf einfach anders mit mir umgehen.“
„Ich habe mich innerlich schon damit abgefunden, dass Lust einfach ‚kein Thema mehr‘ in meinem Leben ist. Mein Partner und ich waren eher ein gutes Team als ein Liebespaar. Ich habe funktioniert, gearbeitet, organisiert – aber in mir war alles auf Sparflamme. Über Sexualität zu sprechen, hat mir Angst gemacht, weil ich dachte: Wenn ich einmal ehrlich bin, kommt alles hoch, was nicht funktioniert. Durch Marcels Arbeit habe ich zum ersten Mal verstanden, warum meine Lust verschwunden war und dass mit mir nichts ‚kaputt‘ ist. Allein diese Erkenntnis hat schon so viel Druck rausgenommen. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und wie ich mit meiner Scham umgehen kann, haben mich richtig abgeholt. Ich konnte Schritt für Schritt anfangen, wieder zu spüren, was ich mag, was ich brauche und wie ich das ausspreche, ohne mich zu schämen. Heute ist nicht plötzlich alles perfekt, aber ich fühle mich wach, weiblich und präsent. Ich treffe andere Entscheidungen, nehme mir wieder Raum für mich und unser Liebesleben ist zum ersten Mal seit Jahren kein Problemthema mehr, sondern etwas, worauf ich mich wirklich freue.“
„Es war das erste Mal, dass jemand das Zusammenspiel aus Alltag, Stress, Körper und Sexualität so klar erklärt hat. Seitdem schaue ich meinen Körper und meine Beziehung mit anderen Augen an.“
„Es war das erste Mal, dass jemand das Zusammenspiel aus Alltag, Stress, Körper und Sexualität so klar erklärt hat. Seitdem schaue ich meinen Körper und meine Beziehung mit anderen Augen an.“
Dein Gastgeber
Wer dich durch das Training führt
Ich bin Marcel Hahn und arbeite seit über 30 Jahren mit Menschen – an Körper, Stress, Beziehung und innerer Haltung. Seit vielen Jahren begleite ich vor allem Frauen, die sich von ihrer eigenen Weiblichkeit entfernt haben und merken: So wie bisher will ich nicht weitermachen. In „breathless“ fließt meine Erfahrung aus Coaching, Körperarbeit und Beziehungsarbeit zusammen. Ich spreche Themen an, über die viele nie reden – klar, respektvoll und ohne Tabus. Was du bei mir nicht bekommst: platte 08/15-Tipps, pornografische Sprache oder „Du musst nur positiv denken“.
Was du bekommst:
marcel hahn
Wenn du bis hier gelesen hast, weißt du, dass es Zeit ist
Das kostenfreie Webinar „Breathless - zurück zur Lust“ startet an mehreren Terminen – wähle den passenden Zeitpunkt für dich.
Die Anmeldung zum Online-Training ist 100% kostenfrei.
Du kannst weiter funktionieren, deinen Körper ignorieren und hoffen, dass deine Lust sich irgendwann von allein meldet. Oder du nimmst dir jetzt ca. 90 Minuten und bekommst eine ehrliche Einordnung, warum es gerade ist, wie es ist – und welche Richtung für dich sinnvoll sein kann. Das hier ist kein Versprechen auf ein perfektes Liebesleben über Nacht. Es ist der erste ehrliche Schritt zurück zu dir als Frau – in deinen Körper, deine Lust und deine Sinnlichkeit.
Die Plätze pro Termin sind begrenzt. Such dir deinen Wunschtermin aus, solange noch Plätze frei sind.
Häufig gestellte Fragen
Häufige Fragen – ehrlich beantwortet
Ich spüre aktuell wirklich GAR keine Lust. Bringt mir das dann überhaupt etwas?
Ja, genau dann. Viele Frauen, die teilnehmen, sind an genau diesem Punkt. Im Training geht es nicht darum, dich „schnell wieder anzumachen“, sondern zu verstehen, warum dein System auf Null gegangen ist und welche Zusammenhänge dahinterstecken. Allein dieses Verstehen nimmt oft schon Druck raus und öffnet eine neue Perspektive.
Ich schäme mich für das Thema. Was ist, wenn mich jemand erkennt?
Im Online-Trainings-Raum gibt es kein Bild und keinen Ton von dir. Es wird höchstens ein Vorname angezeigt. Niemand sieht dich, niemand hört dich. Du kannst einfach zuschauen, zuhören und für dich Notizen machen. Das Thema bleibt bei dir.
Kostet mich das Training wirklich nichts?
Ja. Die Teilnahme am Online-Training ist für dich kostenfrei. Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse an, erhältst den Zugangslink und bist dabei. Wenn dir meine Art zu arbeiten gefällt, erfährst du am Ende, wie du weiter mit mir arbeiten kannst. Die Entscheidung triffst du in Ruhe, ohne Druck.
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